Duur

3 maanden

Voor wie 

Dit programma is voor jou als je op zoek bent naar:

• jezelf, wie ben ik en wat wil ik
• meer zelfvertrouwen en zelfwaardering
• jouw levensdoel
• meer rust en ontspanning in hoofd en lijf
• meer vrijheid om te kunnen doen en zijn
• het inzetten van jouw intuitie en een vleugje spiritualiteit

Resultaten

• Ik heb mijn doelen scherp.
  
• Ik zie nieuwe inzichten.
• Ik weet welke hulpbronnen ik in kan zetten.
• Ik vind mijn zelfliefde, zelfvertrouwen en zelfwaardering terug.
• Ik kan boosheid, frustratie, verdriet een plek geven.
• Ik (her)ontdek mijn passies, wat vind ik leuk, waar gaat mijn hart sneller van kloppen, wat vind ik belangrijk
• Ik straal een andere energie uit waardoor ik nieuwe mensen en nieuwe uitdagingen aantrek.
• Ik ben en blijf in balans, ik verbind mij steeds met mezelf.
• Ik groei door iedere keer een beetje uit mijn comfortzone te treden.
• Ik neem mijn eigen ruimte in.
• Ik leer mijn intuïtie te herkennen en er op te vertrouwen.
• Ik durf nee te zeggen en geef mijn grenzen aan.

Programma

• 1 coach dagdeel | 9.30.00 - 12.30 uur
• 5 coachsessies van 60 min | incl eindevaluatie 
• Doel bepalen
  
• Opdrachten
• Ontspanning- en ademhalingsoefeningen
• Wandelcoaching | coaching orakelkaarten
• Thema's Groei, Balans & Verbinding, Zelfvertrouwen & Zelfwaardering, Ontvangen & Doen.
  

Bonus 1: Als bonus ontvang je toegang tot mijn ademhalingsprogramma "Ik adem". Dit is een online programma via een besloten Instagram / Facebook groep waarin ik je 14 dagen lang meeneem op ademhalings- en ontspanningsoefeningen.

Bonus 2: Je ontvangt na afloop van deze dag gratis mijn werkboek Meer liefde met opdrachten, affirmaties en mooie teksten.

Locatie

Boskoop | Op locatie in overleg