Duur

3 maanden


Voor wie 

Dit programma is voor jou als je op zoek bent naar:

  • jezelf, wie ben ik en wat wil ik
  • meer zelfvertrouwen en zelfwaardering
  • jouw levensdoel
  • meer rust en ontspanning in hoofd en lijf
  • meer vrijheid om te kunnen doen en zijn
  • het inzetten van jouw intuitie en een vleugje spiritualiteit


Resultaten

  • Ik heb mijn doelen scherp.
  • Ik zie nieuwe inzichten.
  • Ik weet welke hulpbronnen ik in kan zetten.
  • Ik vind mijn zelfliefde, zelfvertrouwen en zelfwaardering terug.
  • Ik kan boosheid, frustratie, verdriet een plek geven.
  • Ik (her)ontdek mijn passies, wat vind ik leuk, waar gaat mijn hart sneller van kloppen, wat vind ik belangrijk
  • Ik straal een andere energie uit waardoor ik nieuwe mensen en nieuwe uitdagingen aantrek.
  • Ik ben en blijf in balans, ik verbind mij steeds met mezelf.
  • Ik groei door iedere keer een beetje uit mijn comfortzone te treden.
  • Ik neem mijn eigen ruimte in.
  • Ik leer mijn intuïtie te herkennen en er op te vertrouwen.
  • Ik durf nee te zeggen en geef mijn grenzen aan.


Programma

  • 1 coach dagdeel | 9.30.00 - 12.30 uur
  • 5 coachsessies van 60 min | incl eindevaluatie 
  • Doel bepalen
  • Opdrachten
  • Ontspanning- en ademhalingsoefeningen
  • Wandelcoaching | coaching orakelkaarten
  • Thema's Groei, Balans & Verbinding, Zelfvertrouwen & Zelfwaardering, Ontvangen & Doen.


Bonus 1: Als bonus ontvang je toegang tot mijn ademhalingsprogramma "Ik adem". Dit is een online programma via een besloten Instagram / Facebook groep waarin ik je 14 dagen lang meeneem op ademhalings- en ontspanningsoefeningen.

Bonus 2: Je ontvangt na afloop van deze dag gratis mijn werkboek Meer liefde met opdrachten, affirmaties en mooie teksten.


Locatie

Boskoop | Op locatie in overleg