
Duur
3 maanden
Voor wie
Dit programma is voor jou als je op zoek bent naar:
- jezelf, wie ben ik en wat wil ik
- meer zelfvertrouwen en zelfwaardering
- jouw levensdoel
- meer rust en ontspanning in hoofd en lijf
- meer vrijheid om te kunnen doen en zijn
- het inzetten van jouw intuitie en een vleugje spiritualiteit
Resultaten
- Ik heb mijn doelen scherp.
- Ik zie nieuwe inzichten.
- Ik weet welke hulpbronnen ik in kan zetten.
- Ik vind mijn zelfliefde, zelfvertrouwen en zelfwaardering terug.
- Ik kan boosheid, frustratie, verdriet een plek geven.
- Ik (her)ontdek mijn passies, wat vind ik leuk, waar gaat mijn hart sneller van kloppen, wat vind ik belangrijk
- Ik straal een andere energie uit waardoor ik nieuwe mensen en nieuwe uitdagingen aantrek.
- Ik ben en blijf in balans, ik verbind mij steeds met mezelf.
- Ik groei door iedere keer een beetje uit mijn comfortzone te treden.
- Ik neem mijn eigen ruimte in.
- Ik leer mijn intuïtie te herkennen en er op te vertrouwen.
- Ik durf nee te zeggen en geef mijn grenzen aan.
Programma
- 1 coach dagdeel | 9.30.00 - 12.30 uur
- 5 coachsessies van 60 min | incl eindevaluatie
- Doel bepalen
- Opdrachten
- Ontspanning- en ademhalingsoefeningen
- Wandelcoaching | coaching orakelkaarten
- Thema's Groei, Balans & Verbinding, Zelfvertrouwen & Zelfwaardering, Ontvangen & Doen.
Bonus 1: Als bonus ontvang je toegang tot mijn ademhalingsprogramma "Ik adem". Dit is een online programma via een besloten Instagram / Facebook groep waarin ik je 14 dagen lang meeneem op ademhalings- en ontspanningsoefeningen.
Bonus 2: Je ontvangt na afloop van deze dag gratis mijn werkboek Meer liefde met opdrachten, affirmaties en mooie teksten.
Locatie
Boskoop | Op locatie in overleg